日韩人妻无码精品—专区-久久精品成人欧美大片-亚洲精品久久一区二区三区777-中国少妇内射xxxxⅹhd-青青青青久久精品国产av

今天是：
 
  關于我們  
       公司簡介
       企業文化
       組織機構
       企業資質
  聯系方式  

電 話： 0518-82737999
傳 真： 0518-82737999
郵 箱： team1102@163.com
地 址： 連云港市連云區中山西路26-35 ,基地地址：東海湖西生態園

  當前位置：首頁 > 公司新聞  
連云港拓展訓練：戶外拓展訓練如何做好防曬工作
新聞來源：    點擊數：2302    更新時間：2016/4/5 9:31:04    收藏此頁
        戶外拓展活動是時刻處在陽光下，皮膚將接受紫外線的嚴重考驗。如果不加任何防曬措施而在強烈陽光下運動20分鐘，就足可以引起曬傷，表現為皮膚不同深淺的紅斑。更長的曬傷可能導致更嚴重的曬傷，出現紅腫或水泡。這將是讓皮膚的細胞完全暴露在紫外線照射下，其中一些細胞無法低檔強大的沖擊而死亡，使皮膚細胞DNA遭到破壞。連云港拓展訓練

　　戶外拓展訓練防曬最基礎的方法：

　　1、謹防一次性大量強烈目光暴曬。如在拓展時，要載上寬邊防護帽或用陽傘遮擋，臉部可搽些防曬劑，少用或不用光敏物質較多的化妝品，如香料、不純凈的凡士林等。

　　2、有季節性皮炎病史的人，可適當用一些防曬劑，如二羧基丙酮、茶醌洗劑等，使皮膚免受各種波段的紫外線的可見光損傷。也可以選擇含油性的護膚品，如有條件可每周做1次面膜。

　　3、洗臉用水不可過熱，不用堿性肥皂洗臉，不用粗糙毛巾使勁擦臉。每天洗臉后可進行5分鐘的穴位按摩，也可用蒸汽浴面，以增強血液循環，改善皮膚的環境，有利于皮膚的保濕。

　　4、飲食上，多食含維生素A的食物和新鮮蔬菜水果。對一些可誘發皮炎的光感性物質，如泥鰍、螺、無花果等，盡量少吃或不吃。

　　******，上海誠智拓展訓練公司小編提醒您，拓展訓練前一定要選擇好適合的基地，盡量考慮到戶外溫度和環境方面的因素。
總頁數：1  第  1    頁 
上一篇：連云港拓展培訓：拓展培訓是增強團隊凝聚力的有效途徑   下一篇：連云港拓展培訓：如何給客戶優質的拓展培訓服務
【刷新頁面】【加入收藏】【打印此文】 【返回】
 
 
電 話： 0518-82737999 傳 真： 0518-82737999
地 址： 連云港市連云區中山西路26-35 ,基地地址：東海湖西生態園 郵 箱： team1102@163.com
連云港螞蟻力量戶外運動有限公司 版權所有 |   信通網絡- 連云港網絡公司 制作維護[管理]
友情鏈接：
      玻璃粉      UVC石英片      連云港健身器材      連云港聯鎖塊      連云港空壓機      鶴管      超細石英粉      連云港珠寶店      連云港拓展訓練      連云港拓展基地      連云港真人CS      連云港夏令營      連云港拓展培訓      連云港拓展公司      連云港網絡公司
主站蜘蛛池模板： 日韩a∨无码中文无码电影| 国产欧美精品区一区二区三区| 色久综合网精品一区二区| 久久九九51精品国产免费看| 少妇人妻无码精品视频app| 自拍偷区亚洲综合激情| 粗壮挺进人妻水蜜桃成熟 | 亚洲国产精品一区二区制服| 久久综合激激的五月天| 免费观看又色又爽又湿的视频 | 国产成人综合亚洲色就色| 精品免费国产一区二区三区四区 | 色欲在线| 亚洲精品国产精品国自产| 久久精品国产亚洲77777| 欧美日韩国产综合草草| 色视频无码专区在线观看| 青娱乐极品视觉盛宴国产视频 | 欧洲免费一区二区三区视频| 欧美成aⅴ人高清怡红院| 亚洲精品成人无码中文毛片不卡| 国产精品久久久久久人妻精品| 无码精品国产d在线观看| 亚洲真人无码永久在线观看| 一本色道久久88加勒比—综合| 亚洲中文字幕无码一区| 日韩人妻无码免费视频一二区| 日本少妇裸体做爰高潮片| 无遮挡十八禁污污网站在线观看 | 亚洲精品综合一区二区三区在线| 免费观看全黄做爰大片国产 | 亚洲国产精品无码中文字app| 国产精品无码aⅴ嫩草| 亚洲精品色播一区二区| 国产精品99久久久久久www| 久久婷婷五月国产色综合| 亚洲日韩国产av无码无码精品| 久久婷婷五月综合成人d啪| 国产在线无码一区二区三区| 小荡货奶真大水真多紧视频| 狠狠躁狠狠躁东京热无码专区|